- сентябрь 08, 2025

12 мая в Костанайской области состоялся семинар, посвященный вопросам профилактики курения и формированию здорового образа жизни. Мероприятие было организовано уполномоченным по этике аппарата акима области К.Сюндиковым и руководителем Молодежного центра здоровья "Jastar MED" А.Садвокасовой. В семинаре приняли участие сотрудники аппарата акима области и областных управлений, которые получили важную информацию о вреде курения и его последствиях для здоровья.
Спикер семинара акцентировала внимание на том, что курение табака и использование электронных сигарет (вейпов) приводят к серьезным последствиям для здоровья. В частности, участники узнали о вредных компонентах, содержащихся в табачных изделиях, таких как никотин, смолы и угарный газ. Эти вещества негативно влияют не только на курящих, но и на окружающих, включая беременных женщин и несовершеннолетних детей.
Курение увеличивает риск развития астмы и хронического бронхита, а также оказывает пагубное воздействие на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и нервную системы. Кроме того, у мужчин снижается половая функция, а у женщин — детородная функция. Спикер также развенчала мифы о "легких" сигаретах, подчеркивая, что они не являются безопасной альтернативой обычным сигаретам.
В рамках семинара участники смогли пройти экспресс-тестирование на определение уровня холестерина и сахара в крови, а также измерить артериальное давление. Это позволило всем желающим получить полезную информацию о состоянии своего здоровья и сделать шаг к более здоровому образу жизни.


| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 472.00 | 477.00 | |
| 470.05 | 477.05 | |
| 471.00 | 477.00 | |
| 471.00 | 477.00 | |
| 472.50 | 479.50 | |
| 473.00 | 479.00 | |
| 472.50 | 476.50 | |
| 470.00 | 477.00 | |
| 464.10 | 470.10 | |
| 471.00 | 478.00 | |
| 467.75 | 474.75 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 471.00 | 478.00 | |
| 537.00 | 543.00 | |
| 535.06 | 543.06 | |
| 537.00 | 544.00 | |
| 536.00 | 544.00 | |
| 537.00 | 546.00 | |
| 539.30 | 545.30 | |
| 537.55 | 542.55 | |
| 535.70 | 542.70 | |
| 529.85 | 537.85 | |
| 537.00 | 544.00 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 531.75 | 541.25 | |
| 535.00 | 545.00 | |
| 5.70 | 6.15 | |
| 5.31 | 6.12 | |
| 5.53 | 6.18 | |
| 5.70 | 6.30 | |
| 5.36 | 6.16 | |
| 5.11 | 6.11 | |
| -.-- | -.-- | |
| 5.35 | 6.15 | |
| 4.95 | 5.95 |