- март 22, 2025
С ухудшением погодных условий в Астане, где наблюдаются мороз и гололёд, главный внештатный травматолог города Алексей Солод призывает жителей тщательно соблюдать меры безопасности. Он акцентирует внимание на важности правильного выбора обуви и осторожности при передвижении по улицам, чтобы избежать травм.
Специалист советует отказываться от высоких каблуков и выбирать обувь с рифлёной, нескользящей подошвой. Это поможет лучше справляться с гололёдом. Также важно заранее планировать время выхода из дома, чтобы избежать спешки и не подвергать себя риску.
При передвижении необходимо делать небольшие шаги и не держать руки в карманах, что поможет сохранить равновесие. Освобождение рук от тяжёлых сумок также будет полезным. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым или металлическим наконечником или лыжную палку для дополнительной поддержки.
Жителям следует избегать обледенелых и плохо освещённых участков. В случае падения, если избежать его невозможно, рекомендуется сгруппироваться, согнув колени и падать на бок, а не на спину, чтобы снизить риск получения серьёзных травм. После падения не следует сразу подниматься; если возникают головокружение или резкая боль, необходимо обратиться за помощью к окружающим.
При серьёзных травмах важно незамедлительно обращаться за медицинской помощью. В экстренных случаях помощь можно получить в многопрофильной городской больнице №3, многопрофильной городской больнице №1 для взрослых, многопрофильной городской детской больнице №2, а также в поликлинике №2 для детей.
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 455.50 | 459.50 | |
| 453.10 | 460.10 | |
| 454.00 | 460.00 | |
| 454.00 | 460.00 | |
| 453.50 | 460.50 | |
| 455.00 | 461.00 | |
| 455.00 | 461.00 | |
| 453.00 | 460.00 | |
| 452.00 | 458.50 | |
| 455.50 | 462.50 | |
| 454.15 | 461.15 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 457.50 | 462.50 | |
| 532.00 | 537.00 | |
| 528.99 | 536.99 | |
| 530.90 | 537.90 | |
| 530.00 | 538.00 | |
| 530.00 | 539.00 | |
| 532.20 | 538.20 | |
| 532.70 | 538.70 | |
| 529.70 | 536.70 | |
| 527.90 | 535.90 | |
| 532.50 | 539.50 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 531.05 | 540.55 | |
| 532.00 | 539.00 | |
| 4.61 | 5.53 | |
| 4.72 | 5.53 | |
| 4.61 | 5.53 | |
| 4.90 | 5.50 | |
| 4.75 | 5.55 | |
| 4.49 | 5.49 | |
| -.-- | -.-- | |
| 4.54 | 5.54 | |
| 4.51 | 5.52 |
Банк ЦентрКредит
Народный Банк
Евразийский Банк
КЗИ Банк
ForteBank
Нурбанк
Kaspi Bank
Jusan Bank
Bank RBK
Банк Фридом Финанс
Bereke Bank (Сбербанк)
