Старость в движении: 80-летний марафонец вдохновляет пенсионеров Астаны

В Астане прошла встреча с 80-летним марафонцем Салтанатом Туйтебаевым, который стал известным после своего успеха на Нью-Йоркском марафоне, заняв втором месте в своей возрастной категории. Это событие состоялось в центре активного долголетия района Сарайшык, где пожилые люди смогли узнать о важности активного образа жизни и спортивных достижениях.

Важность активного долголетия

На встрече заместитель директора по социальным вопросам центра активного долголетия Мухтар Еркетаев подчеркнул значимость подобных мероприятий для старшего поколения. Он отметил, что Салтанат Туйтебаев является примером для многих, показывая, что даже в зрелом возрасте можно добиваться высоких результатов в спорте.

Опыт и вдохновение

Салтанат Туйтебаев поделился своим опытом участия в марафонах и рассказал, как пришел к этому увлечению. Он отметил, что возраст не является преградой для достижения целей, и каждый может вести активный образ жизни независимо от лет.

Спортивные активности для пожилых

На встрече участники имели возможность задать вопросы марафонцу и просмотреть видеоролик о его спортивных успехах. Кымбат Тасымова, руководитель отдела перспективного развития и социальных проектов центра, добавила, что у них есть группы по йоге, скандинавской ходьбе и реабилитационной гимнастике, в которых занимаются даже люди старше 90 лет.

Секрет долголетия

Салтанат Туйтебаев поделился своим простым секретом долголетия: меньше лени и больше движения. Встреча завершилась концертной программой и вручением памятного подарка спортсмену, что стало приятным завершением этого вдохновляющего события.