Психологический тренинг для пенсионеров в Астане

Недавно в Есильском районе Астаны прошел психологический тренинг, направленный на помощь пенсионерам в осознании своих психологических особенностей и улучшении навыков общения. Тренинг был организован Центром Кульбадам и проводился под руководством психолога Кенженовой. Важность подобного мероприятия обусловлена необходимостью поддержки пожилых людей в их социальном взаимодействии и самопознании.

Темы тренинга и их значение

Основными темами тренинга стали типы темперамента и развитие навыков психологического самопознания. Участники познакомились с четырьмя основными типами темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Понимание этих типов является ключевым для улучшения межличностного общения. Психолог Бакбергеновна подчеркнула, что осознание своих особенностей помогает установить более эффективные коммуникации как с собой, так и с окружающими.

Тренинг также включал в себя прохождение различных психологических тестов, которые позволили участникам лучше осознать свое поведение. Это стало важным шагом в процессе самопознания и саморазвития для пенсионеров, которые порой сталкиваются с трудностями в общении и взаимодействии с другими людьми.

Завершая мероприятие, участники активно делились своими впечатлениями и благодарили организаторов за полезную и интересную программу. Это подчеркивает значимость подобных инициатив для пожилого населения, способствуя их социальной активности и эмоциональному благополучию.