- август 28, 2025
Недавно в Есильском районе Астаны прошел психологический тренинг, направленный на помощь пенсионерам в осознании своих психологических особенностей и улучшении навыков общения. Тренинг был организован Центром Кульбадам и проводился под руководством психолога Кенженовой. Важность подобного мероприятия обусловлена необходимостью поддержки пожилых людей в их социальном взаимодействии и самопознании.
Основными темами тренинга стали типы темперамента и развитие навыков психологического самопознания. Участники познакомились с четырьмя основными типами темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Понимание этих типов является ключевым для улучшения межличностного общения. Психолог Бакбергеновна подчеркнула, что осознание своих особенностей помогает установить более эффективные коммуникации как с собой, так и с окружающими.
Тренинг также включал в себя прохождение различных психологических тестов, которые позволили участникам лучше осознать свое поведение. Это стало важным шагом в процессе самопознания и саморазвития для пенсионеров, которые порой сталкиваются с трудностями в общении и взаимодействии с другими людьми.
Завершая мероприятие, участники активно делились своими впечатлениями и благодарили организаторов за полезную и интересную программу. Это подчеркивает значимость подобных инициатив для пожилого населения, способствуя их социальной активности и эмоциональному благополучию.
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 446.50 | 450.50 | |
| 444.35 | 451.35 | |
| 445.50 | 451.50 | |
| 446.00 | 452.00 | |
| 444.00 | 451.00 | |
| 444.00 | 450.00 | |
| 443.50 | 449.50 | |
| 444.50 | 451.50 | |
| 444.80 | 451.30 | |
| 443.50 | 450.50 | |
| 444.95 | 451.95 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 446.70 | 453.70 | |
| 500.00 | 505.00 | |
| 496.88 | 504.88 | |
| 499.00 | 506.00 | |
| 498.00 | 506.00 | |
| 497.50 | 506.50 | |
| 499.60 | 505.60 | |
| 498.99 | 504.99 | |
| 497.50 | 504.50 | |
| 496.30 | 504.30 | |
| 498.50 | 505.50 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 497.25 | 506.75 | |
| 500.00 | 510.00 | |
| 4.35 | 5.26 | |
| 4.99 | 5.25 | |
| 4.34 | 5.36 | |
| 4.50 | 5.30 | |
| 4.56 | 5.36 | |
| 4.30 | 5.30 | |
| -.-- | -.-- | |
| 4.30 | 5.30 | |
| 3.84 | 5.17 |
Банк ЦентрКредит
Народный Банк
Евразийский Банк
КЗИ Банк
ForteBank
Нурбанк
Kaspi Bank
Jusan Bank
Bank RBK
Банк Фридом Финанс
Bereke Bank (Сбербанк)
