- август 28, 2025
Недавно в Есильском районе Астаны прошел психологический тренинг, направленный на помощь пенсионерам в осознании своих психологических особенностей и улучшении навыков общения. Тренинг был организован Центром Кульбадам и проводился под руководством психолога Кенженовой. Важность подобного мероприятия обусловлена необходимостью поддержки пожилых людей в их социальном взаимодействии и самопознании.
Основными темами тренинга стали типы темперамента и развитие навыков психологического самопознания. Участники познакомились с четырьмя основными типами темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Понимание этих типов является ключевым для улучшения межличностного общения. Психолог Бакбергеновна подчеркнула, что осознание своих особенностей помогает установить более эффективные коммуникации как с собой, так и с окружающими.
Тренинг также включал в себя прохождение различных психологических тестов, которые позволили участникам лучше осознать свое поведение. Это стало важным шагом в процессе самопознания и саморазвития для пенсионеров, которые порой сталкиваются с трудностями в общении и взаимодействии с другими людьми.
Завершая мероприятие, участники активно делились своими впечатлениями и благодарили организаторов за полезную и интересную программу. Это подчеркивает значимость подобных инициатив для пожилого населения, способствуя их социальной активности и эмоциональному благополучию.
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 468.50 | 472.50 | |
| 466.55 | 473.55 | |
| 467.00 | 473.00 | |
| 467.00 | 473.00 | |
| 466.00 | 473.00 | |
| 466.00 | 472.00 | |
| 465.50 | 471.50 | |
| 466.50 | 473.50 | |
| 467.50 | 473.50 | |
| 467.00 | 474.00 | |
| 466.75 | 473.75 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 473.50 | 478.50 | |
| 540.00 | 545.00 | |
| 537.33 | 545.33 | |
| 538.60 | 545.60 | |
| 538.00 | 546.00 | |
| 536.50 | 545.50 | |
| 538.20 | 544.20 | |
| 538.38 | 544.38 | |
| 537.70 | 544.70 | |
| 537.50 | 544.50 | |
| 539.00 | 546.00 |
| Банк | Покупка | Продажа |
|---|---|---|
| 537.85 | 547.35 | |
| 544.50 | 551.50 | |
| 4.93 | 5.86 | |
| 5.05 | 5.86 | |
| 5.27 | 6.02 | |
| 5.30 | 5.90 | |
| 5.10 | 5.90 | |
| 4.84 | 5.84 | |
| -.-- | -.-- | |
| 4.86 | 5.86 | |
| 4.85 | 5.86 |
Банк ЦентрКредит
Народный Банк
Евразийский Банк
КЗИ Банк
ForteBank
Нурбанк
Kaspi Bank
Jusan Bank
Bank RBK
Банк Фридом Финанс
Bereke Bank (Сбербанк)
